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Ernährungsberatung

Ernährungsberatung

Pro Sekunde die vergeht ...

finden in Deinem Körper mehrere tausend Stoffwechsel-Prozesse statt! Eigentlich ist es ganz einfach: tankst Du die richtigen Nährstoffe in ausreichender Menge, funktioniert alles reibungslos und Du bist gesund und glücklich. Gelingt Dir das nicht, wird Dein Körper – eine unglaubliche Überlebensmaschine – diese Mängel auf irgendeine Art und Weise kompensieren. Das funktioniert über Jahre und Jahrzehnte…aber der Verschleiß ist groß und irgendwann merken wir diese „Schäden“ in Form von Schmerzen, Krankheiten, Unwohlsein, Schlafproblemen…Wir haben Symptome.

Das Symptom ist nicht das Problem!

Die Ursache ist das Problem!
Und das ist ein Nährstoffmangel, der seine Kreise nun in alle anderen Lebensbereiche zieht… und niemand weiß mehr, wo er da anfangen soll! Jeder hofft natürlich, dass er gut versorgt ist, aber die Erkenntnisse sind oft überraschend und ernüchternd. Dann wundert sich plötzlich niemand mehr über solche Kreisläufe…

Symptom - Kreis negativ

Aber Glück kann Dein Körper BAUEN!

Glück kann NUR Dein Körper bauen! Dafür ist er gedacht! So ist er ausgelegt! Er braucht dazu

  • Makronährstoffe: Eiweiß, Kohlenhydrate, Fette,
  • Mikronährstoffe (60 essentielle!)
  • die richtige Flüssigkeit,
  • Sauerstoff
  • und Bewegung.
  • GLück - Kreis positiv

    Es geht hier nicht um eine kurzfristige Diät!

    Es geht hier um langfristige und nachhaltige Veränderung Deiner Essgewohnheiten in Richtung Gesundheit. Dies ist kein Trend…
    Deine Ernährung MUSS sich aus den Baustoffen zusammensetzen, die Deine 100 Billionen Zellen zum gesunden Funktionieren brauchen!

    Dein Körper folgt seiner Biologie und funktioniert über Biochemie.

    Das ist keine Ansichtssache, das ist Wissenschaft - in tausenden Studien erwiesen und belegt.

    Wir können im Blut messen, wie gut Deine Nährstoffversorgung ist…
    und danach richtet sich dann Dein individueller Ernährungsplan.

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