Der Darm – unterschätztes Zentrum Deiner Gesundheit
Der Darm ist weit mehr als nur ein Verdauungsschlauch; er ist ein wahres Wunder-Organ!
Wenn dein Darm aus der Balance gerät, kann kein System im Körper wirklich gesund bleiben.
Darmsanierung
Darmsanierung
Ich begleite und unterstütze Dich gerne mit einem individuellen, durchstrukturierten Konzept, je nachdem, ob es um eine Darmsanierung, eine zusätzliche Leberentgiftung oder eine Aufbaukur nach Antibiotika- Einnahme handelt.
Folgendes beinhaltet mein Darm-Basispaket (Dauer: 6 Wochen)
- Erstgespräch mit umfassender Anamnese
- Milieu entschlacken (EZM)
- Aktivieren und entlasten von Leber/Niere/Darm/Haut/Lunge
- Entgiftung und Ausleitung
- Mikrobiom aufbauen
- Produktempfehlungen für die gesamte Kur, inkl. Rabattcodes
- Genauer Einnahmeplan über 1-3 Monate, je nach gewählter Sanierungsstufe
- Ernährungskonzept
- Handout mit vielen Tipps, Infos & Rezepten, um die Basis für Deine Gesundheit wieder zu stärken.
- Abschlussgespräch
Um abzuschätzen, wie weitreichend die Folgen eines geschädigten Darms sind, gebe ich Dir im folgenden noch einige wichtige Informationen über dieses erstaunliche Organ…
Die Aufgaben des Darms – Ein Kraftwerk im Verborgenen
1. Verdauung & Nährstoffaufnahme:
Enzyme und Darmzotten verwerten die Nahrung
optimal.
2. Entgiftung:
Ausscheidung von Schadstoffen und Stoffwechselabfällen.
3. Immunabwehr:
Der Darm bildet eine Schutzbarriere gegen Krankheitserreger; als quasi
unsere größte Kontaktstelle zur Außenwelt muss er ständig entscheiden, was nützlich ist und was abgewehrt
werden muss. Er ist damit unser größtes und wichtigstes Immunorgan.
4. Das Mikrobiom
ein Ökosystem der Superlative- hilft nicht nur bei der Verdauung
unverdaulicher Nahrungsbestandteile (Ballaststoffe), sondern produziert auch lebenswichtige Vitamine (z. B. Vitamin K, B-Vitamine) und kurzkettige Fettsäuren, die die Darmzellen nähren.
5. Der Glücks- und Hormonproduzent:
- Der Darm ist maßgeblich an der Produktion wichtiger Botenstoffe beteiligt.
- Bis zu 90% des "Glückshormons" Serotonin werden im Darm gebildet. Die Darmgesundheit beeinflusst somit direkt unsere Stimmung und Psyche über die sogenannte Darm-Hirn-Achse. Dabei führen weit mehr Nervenstränge führen vom Darm zum Gehirn als umgekehrt
Hauptursache für Darmschäden
- Antibiotika & Medikamente (zerstören Mikrobiom, z. B. Schmerzmittel, Magensäureblocker)
- Zucker & Fertigprodukte (fördern schlechte Bakterien und Entzündungen)
- Weizen, Gluten & Milchprodukte (führen oft zu Schleimhautreizungen)
- Stress (verändert Darmflora und Durchblutung)
- Alkohol & Nikotin (oxidativer Stress und Entzündungen)
- Bewegungsmangel (verlangsamte Verdauung)
- Umweltgifte, Pestizide
In der heutigen Zeit ist nicht die Frage, ob Dein Darm in Schieflage gerät
– sondern nur, wann.
Wenn der Darm leidet – Auswirkungen auf den ganzen Körper
-
„Leaky-gut-Syndrom“ – Immunsystem im Dauerstress
- „Stille Entzündungen“, Hauptursache für Arteriosklerose
- Stoffwechselstörungen, wie Typ-2-Diabetes
- Hautprobleme (Akne, Ekzeme, Rosazea)
- Erschöpfung, Konzentrationsprobleme („Brain Fog“)
-
Hormonstörungen, PMS, Schilddrüsenprobleme
-
Gelenk- und Muskelschmerzen (silent inflammation)
- Allergien und Autoimmunerkrankungen
-
Erhöhte Anfälligkeit für Depressionen & Angstzustände
- Nährstoffmangel trotz gesunder Ernährung
„Gesundheit beginnt im Darm
– Heilung beginnt mit Bewusstsein.“